耐克的健身房的鞋子(想买一双nike运动鞋去健身房锻炼,想请专业小伙伴或是经验者参考)

1.想买一双 nike 运动鞋去健身房锻炼,想请专业小伙伴或是经验者参考

那要看你去健身房主要是做什么运动了,因为这三双鞋子的用途和定位是不一样的。

第一幅图中的鞋子:NIKE ZOOM TRAIN COMPLETE,是综训鞋,后掌有zoom气垫,然后鞋底整体偏硬,我有一双同样鞋底的高帮的,的确是比较适合训练,尤其是类似于硬拉、深蹲这些需要较高稳定性的动作,那么这双鞋就能发挥得比较好,因为鞋底比较稳定。

第二幅图中的鞋子:NIKE FLEX 2016 RN,纯跑鞋,超级轻量化,所以自然鞋底很软,如果做大重量硬拉或深蹲容易崴到脚踝,当然如果你纯粹做有氧的话那么这双鞋会很舒服。

第三幅图中的鞋子:NIKE AIR ZOOM PEGASUS,目前耐克最顶级的跑鞋之一,好像是英国著名长跑名将法拉赫代言的,全脚掌搭配zoom气垫,缓冲缓震效果很好,自然价格会比前面一双要贵(这双鞋在我法国这边的价格是120欧,比前面一双贵40欧),同理,只适合于有氧,甚至可以说,只适合较长距离的跑步。

所以就看你自己想去健身房做什么运动了,如果纯粹有氧,那么我推荐第二双,价格实惠(我这边是80欧),大底柔软舒适;如果要做器械力量锻炼,那么就是第一双了,因为毕竟第一双定位是综训鞋,比较适合力量锻炼,同时也能做一定的有氧运动,虽然我看网上评价有人吐槽鞋子前端太窄,不是很舒服。

第三双PEGASUS我不推荐,因为毕竟这双鞋子是很专业的长跑鞋(里约奥运会上所有耐克赞助的长跑运动员都穿的这双),如果你不是专业的长跑运动员,那么没必要买这双。

2.健身房穿什么鞋子

在进行体育运动时,大都要穿运动鞋,尤其是高烈度体能运动,如:篮球、跑步等。

运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤。

运动鞋的色彩是由其所使用材料本身反射的光所决定的。运动鞋设计运用颜色的搭配不公体现设计风格、设计流行趋势,还能使运动的观瞻性、娱乐性大大提高,同时体现运动本身活泼、动感和明快的特色。

扩展资料:

最好在下午三点至六点左右选鞋,因为脚部在此时会略微膨胀,如果这时所选的尺码不觉得小,一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿,因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。

试鞋时自备干净的袜子,便于试鞋时的穿脱,避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

大概有2/3的人两只脚不一样大,记住哪只长哪只短,试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买,一定要亲自试穿,因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同,鞋的具体大小也会有差异。

参考资料:百度百科—运动鞋

耐克的健身房的鞋子

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